Hal apa saja yang bisa loe lakukan saat Insomnia?

Seharian ini loe ngantuk banget, entah kenapa. Bangun tidur, masih ngantuk. Di kantor/kampus/sekolah makin ngantuk. Sore-sore ngantuk. Abis makan malem ngantuk pol banget. Dan akhirnya loe mendarat dengan selamat di kasur kesayangan loe yang dari tadi pagi posesif banget. Guling ke kiri, guling ke kanan, tarik selimut, loe pun memejamkan mata. 1 menit.. 2 menit… 5 menit… 15 menit berlalu, loe masih belum terlelap. Tiba-tiba, otak loe entah kenapa mengingatkan loe pada video Astuti (new version) yang dibawakan oleh band Masca2. Rasa kantuk yang gelayutan di mata loe seharian tadi hilang seketika.

  Elo pun bete.

Yak selamat, loe baru saja mengalami yang namanya Insomnia. Terus, kalo udah nggak bisa tidur gini ngapain dong ? Kali ini, gue bakal ngasi beberapa tips, hal-hal yang bisa loe lakuin pas nggak bisa tidur.

1. Baca Buku

Ini yang paling standar sih yah. Baca buku aja gitu sampe ngantuk loe muncul lagi. Ada yang bilang sebaiknya loe baca yang ringan-ringan kayak komik atau novel teenlit yang gak berbobot supaya pikiran loe tenang dan bisa tidur. Ada yang bilang loe musti baca yang berat-berat seperti jurnal ilmiah atau buku pelajaran fisika supaya otak loe capek dan menyuruh loe untuk tidur. Buat elo yang relijius bisa baca kitab suci.

Yang sebaiknya jangan dibaca :

• Buku stensil : yang ada nanti elo jadi semangat, terus pas inget elo masih jomblo, nggak ada yang mau berbagi kehangatan sama loe, dan akhirnya jadi galau.
• Buku harian sodara elo :  Karena nggak sopan.
• Buku resep mamah : Nanti elo jadi laper, dan nyoba masak sendiri di dapur, yang akhirnya gagal dan membuat rumah loe kebakaran. Elo pun dianggap pembawa sial bagi keluarga. #tragis

2. Minum

Kata orang tua sih, kalo nggak bisa tidur tuh enaknya minum susu coklat anget. Ini ada benernya, soalnya kata penelitian susu coklat anget bantu bikin kita tenang dan bikin tidur jadi enak. Tapi ini enggak menjamin loe bisa tidur. Kalo kata gue, mendingan loe minum bir aja.

Minumnya yang banyak. Biar sehat kan katanya loe musti banyak minum. Nah ini kesempatannya. Minum yang banyak sampe loe teler, dan akhirnya loe ketiduran deh.

3. Ngemil

Ada beberapa jenis orang yang nggak bisa tidur karena kelaperan. Kalo loe jenis ini, sebaiknya loe ngemil-ngemil ringan aja. Kalo perut udah berisi kan biasanya jadi ngantuk tuh. Beberapa jenis cemilan yang cocok buat sebelum tidur adalah :

Kalo masih nggak bisa tidur juga, coba ngemil ini aja :

Ini Xanax, bukan ecstasy

 4. Internetan

Nah yang ini kalo loe udah menyerah untuk mencoba tidur. Daripada guling-guling nggak jelas di kasur, mendingan loe menjelajah. Pasti loe penasaran tentang nasib Libya setelah Kol. Gadaffi lewat. Atau krisis ekonomi di eropa gimana ya? Apakah bakal berdampak sistemik yang akhirnya merusak ekonomi dunia seperti waktu subprime mortgage di amerika? atau bisa juga tentang eyang subur yang pengen cepet jadi kaya dan banyak istri? Ini saat yang sangat tepat untuk memperluas cakrawala loe.

Atau loe bisa menghibur diri sambil browsing seluruh posting-posting gue dan tau-tau matahari udah terbit.

5. Jalan-Jalan

Jalan-jalan itu paling enak dilakuin pas loe lagi suntuk. Kalo loe udah guling-guling 2 jam tapi nggak bisa tidur juga, suntuk kan akhirnya? Nah coba aja jalan-jalan. Jalan-jalannya bisa keliling kamar, keliling rumah, keliling komplek, atau bisa juga keliling kota. Lumayan kan, jalan-jalan tengah malem keliling kota, ngeliat suasana sepi diterangi cahaya lampu. Sambil diiringi irama smooth jazz. Beughh… Sedap bener kayaknya. Tinggal ditambahin rokok ama kopi anget aja tuh.

Tapi musti diingat, kalo loe mau jalan-jalan tengah malem gitu, loe musti hati-hati karena keadaan kota tidak selalu aman. Bisa-bisa loe dipalakin preman, atau loe ketemu maho.

Kalo mau ekstrim, loe bisa juga jalan-jalan ke luar negri, misalnya ke eropa. Dan beli tiket yang first class. Kalo loe beruntung, loe bisa dapet kursi dimana loe pasti bisa tidur enak:

6. Masturbasi

Tiba-tiba muncul sendiri fotonya. Yaudahlah ya..

Ini yang paling cepet dan praktis. Em.. Cepet ato enggaknya kembali pada kemampuan masing-masing sih. Ya pokoknya paling praktis deh. Loe cuma perlu cari bahan, buka celana dan mulailah bermain #donttrythisathome

Emang apa hubungannya masturbasi ama insomnia ? Nah menurut om google, masturbasi dapat mengeluarkan endorphin yang membuat kita jadi happy. Dan masturbasi bisa bikin kita jadi lebih merasa rileks dan damai, jadi bisa bikin gampang tertidur. Loe kalo abis selese masturbasi, rasanya capek-capek-lega gimana gitu kan, kayak nggak ada beban hidup. *pengalaman banget yah*

Ok gan gimana... Pernah ngalamin hal-hal yang diatas?