15 foto hantu asli (real ghost)

Sebenarnya foto-foto penampakan hantu sudah banyak beredar, khususnya di dunia maya. Tapi tidak semua foto yang beredar adalah asli, ada yang hasil rekayasa, trik pemotretan. Nah, kalau 15 foto ini, katanya, adalah penampakan yang asli. Pernyataan asli ini, tentu saja setelah dilakukan penelitian terhadap hasil gambar.

1.Hantu Anak Kecil di Kuburan

Seorang ibu,Ny Andrews, mengunjungi makam anak perempuannya, Joyce, yang meninggal usia 17. Menurut Ny Andrews, dia tidak melihat hal-hal aneh saat mengambil gambar makam anaknya. Namun hasilnya sungguh mencengangkan, karena di foto itu ada anak kecil yang tampak gembira bermain di makam anaknya. Sepertinya hantu anak kecil itu tahu keberadaan Ny Andrews, buktinya, saat ny Andrews memotret bocah hantu itu menghadapkan wajahnya ke camera.

Apakah hal itu terjadi karena double exposure? Ny Andrews mengatakan, tidak ada anak kecil saat dia mengambil foto makam, dia juga tak kenal siapa anak itu. Ia mengatakan, tak percaya itu hantu putrinya sebagai seorang anak.

2.Hantu Gadis Kecil yg Terbakar

Hampir semua foto hantu sudah saya lihat (meski tidak semua bisa saya perlihatkan sekarang) , namun foto yang satu ini menurut saya paling menyeramkan, juga meresahkan. Saya tidak tahu adanya foto ini, sampai sekitar beberapa bulan lalu. Ceritanya begini, hampir 10 tahun lalu, 19 November 1995, terjadi kebakaran hebat di Wem Town Hall di Shropshire, Inggris.

Saat pemadam kebakaran bekerja memadamkan api, salah seorang warga, Tony O’Rahilly, memotret peristiwa kebakaran itu. Ia memotret dari seberang jalan dengan memakai telefoto pada cameranya. Hasilnya, pada salah satu foto, di dekat pintu, tampak seorang gadis kecil berlatar belakang nyala api yang membakar gedung itu.

Tak seorang pun ingat kalau di sana ada seorang gadis kecil. Untuk memastikan, foto serta negatif film diserahkan pada pakar foto untuk melakukan analisa dan penelitian. Disimpulkan foto juga negatif itu 100 persen asli, tidak ada manipulasi.

Yang jadi pertanyaan, sedang apa hantu gadis kecil itu di antara kobaran api? Ternyata, tahun 1677 di kawasan Wem itu, pernah terjadi kebakaran hebat yang meludeskan banyak rumah yang terbuat dari kayu. Konon, api tersebut disebabkan olah seorang gadis Jane Churm, 14 tahun, yang ceroboh menggunakan lilin.Churm termasuk korban yang tewas dalam kebakaran tersebut, dan ternyata hantunya masih gentayangan di sekitar situ.

Tapi apakah sosok gadis kecil dalam foto itu adalah hantu atau bukan, sulit dipastikan. Ataukah hanya sekumpulkan asap kebakaran yang berbentuk seperti seorang gadis yang kebetulan di lokasi tersebut pada masa lalu juga pernah terbakar dan menelan korban jiwa. Ini memang aneh, tapi hal-hal yang jauh lebih aneh dari ini banyak terjadi du dunia, bukan?

3.Hantu Freddy Jackson di Skwadron I Royal Air Force

Foto ini sempat menggerkan Angkatan Udara Inggris dalam Perang Dunia I. Freddy Jackson, seorang montir skwadron I, Royal Air Force, yang pada masa tugasnya melayani HMS Daedalus, tewas terhantam baling-baling pesawat pada tahun 1919. Dua hari kemudian, ketika para anggota skwadron berfoto bersama, hasilnya, wajah Freddy terpampang di foto itu. Dia tampak tersenyum di samping telinga temannya. Semua temannya tahu itu adalah Freedy.

4.”The Brown Lady” of Raynham Hall

Foto ini diiambil tahun 1936 di Raynham Hall, Norfolk, Inggris. Potret “Wanita Coklat” ini sangat populer dan dianggap fotao hantu terbaik yang pernah diambil. Desas desus yang berkembang itu merupakan hantu Lady Dorothy Townshend, istri Charles Townshend, 2nd Viscount of Raynham, yang tinggal di Raynham Hall, pada awal 1700-an.

Rumorsnya, Dorothy, sebelum menikahi Charles, adalah kekasih Lord Wharton. Charles mencurigai ketidaksetiaan Dorothy. Walaupun menurut catatan Dorothy dikubur pada 1726, namun ada kecurigaan bahwa pemakaman itu palsu, karena sebenarnya Charles telah mengurung istrinya di tempat tersembunyi di rumah tersebut, sampai akhirnya wanita itu meninggal beberapa tahun kemudian. Kemudian, hantu Dorothy itulah yang kerap gentayangan di rumahnya.

5.Hantu Kursi

Archie Bunker dikenal sangat mencintai kursinya. Dia biasa menghabiskan banyak waktu untuk duduk di kursi kesayangannya itu. Dia tidak memperbolehkan siapa pun duduk di sana. Dia meninggal tahun 1891. Pada saat itu, seorang juru potret mengambil foto ruang perpustakaan di mana kursi Bunker berada. Sementara seiisi rumah tengah berada di pemakanan Lord Combermere yang jaraknya 4 mil dari sana. Saat juru potret mengambil gambar kursi itu, dia terkejut melihat ada seorang laki-laki duduk di sana. Kepala dan lengan lakii-laki itu terlihat jelas. Keisi rumah itu, meyakini kalau itu adalah arwah dari tuannya yang sedang duduk di kursi kesayangannya.

6.Darn Backseat Drivers!

Tahun 1959 Mable Chinnery pergi ke kuburan untuk mengunjungi kubur ibunya. Dia mengambil beberapa gambar makam ibunya, lalu memotret suaminya yang berada seorang diri di belakang stir.. Betapa kagetnya dia ketika melihat hasil potret tersebut, ternyata ada seseorang memakai kaca mata duduk di kursi penumpang belakang. Ia yakin, siang itu tidak ada orang lain, sosok yang berada di kursi belakang itu adalah ibunya.

7.Hantu di Tangga Museum Nasional, Greenwich, England

Foto yang diambil tahun 1966 ini sekarang menjadi sangat terkenal. Rev Ralph Hardy, seorang pensiunan pendeta dari White Rock, Columbia Inggris, tertarik membuat foto tangga di ruang Queen House Museum Nasional di Greenwich, Inggris. Hasilnya, ternyata dalam foto itu ada sosok orang yang tubuhnya berkabut tengah menaiki tangga sambil memegang susur tangga dengan kedua tangannya. 

Ahli photo, termasuk dari Kodak, melakukan analisa terhadap klise foto dan mengatakan, klise foto itu asli. Ralph mengatakan, dirinya tak dapat menjelaskan sosok tersebut karena saat memotret tidak ada siapa pun, juga tidak ada orang yang menaiki tangga.

8.What Do You Want On Your Tombstone?

Terjadi tahun 1996 ketika Ike Clanton mengambil potret seorang temannya yang mengenakan pakaian koboi, dengan latar belakang pekuburan Boothill Graveyard. Mereka yakin, saat itu tidak ada orang lain di sekitar situ, hanya ada mereka saja. Namun saat negatif dicuci, tanpam seorang laki-laki misterius muncul di belakang. 

Ike Clanton mengatakan, kalau ada orang, mustahil dia tidak melihatnya saat mengambil potret temannya. Tapi dia tidak yakin kalau hantu itu berasal dari batu nisan. Namun mau-tidak mau ia harus mempercayainya karena foato itu sudah memperlihatkan. Sebenarnya kisah hantu-hantu gentayangan bukan hal baru dilokasi Clanton melakukan pemotretan. Begitu banyak cerita menyeramkan seputar hantu di kota itu.

9.Hantu di Pekuburan Bachelors Grove, Chicago

Foto ini diambil di pekuburan Bachelor Grove, dekat Chicago, oleh Perkumpulan Peneliti Hantu (GRS). Pada 10 Agustus, 1991, beberapa anggota GRS pekuburan pinggir Rubio Woods Forest Preserve, pinggiran kota Midlothian, Illinois. Pekuburan itu selama ini dianggap paling angker di AS, karenanya tim GRS datang untuk meneliti tentang hal itu.

Selama ini ada sekitar 100 laporan seputar penampakan hantu di sekitar sana, termasuk kasus bunyi-bunyian aneh, bola bersinar, dll. Tim ini lalu melakukan beberapa pemotretan. Hasilnya sungguh aneh, dalam foto tampak seorang gadis yang terlihat kesepian. Dia memakai pakaian putih duduk di batu nisan. Badannya seperti tembus pandang dan model pakaiannya juga model lama.

10.Hantu di Gereja

Pendeta K.F. Lord mengambil gambar altar di gerejanya di North Yorkshire, Inggris. Namun ternyata hasilnya, ada sosok tinggi besar berdiri di sana. Foto maupun klise telah diperiksa dengan seksasma oleh para pakar foto, namun mereka tidak menemukan satupun bukti bahwa foto itu telah dimanipulasi, atau karena efek tertentu. Sosok itu sangat tinggi, sekitar 9 kaki, wujudnya seperti seorang rabi di masa lalu. Namun tidak ada seorangpun tahu bahwa ada rabi seperti itu di Newby Church. Apakah ini karena efek cahaya atau hal lain??

11.London’s St. Botolph’s Chruch Ghost

Pada 1982, photografer Chris Brackley memotret bagian dalam Gereja St Botolph London. Hasilnya, di loteng Gereja, tampak samar samar seperti seorang wanita. Menurut Brackley, sepengetahuannya, saat foto dibuat hanya tiga orang di gereja, tapitak satu pun di antara mereka berada di loteng itu.

12.Church Minister Ghost

Foto ini diambil di Church Minister. Saat memotret tidak ada siapa pun di sana, namun ketika negatif film ini dicuci, nampak ada seorang pria berdiri di tengah. Diduga, hantu itu kemungkinan adalah ‘penunggu’ gereja itu.

13.Hantu di Persimpangan Railroad Crossing Ghost in San Antonio, Texas

Sesungguhnya persimpangan rel kereta api San Antonio, Texas, ini memang sudah terkenal berhantu. Konon, dulu pernah terjadi peristiwa mengerikan di sekitar sana, di mana beberapa anak sekolah dibunuh. Konon, hantu mereka gentayangan di sekitar situ dan kerap memperlihatkan diri pada orang yg melintas di sana.

Rupanya ada juga yang tak mau percaya begitu saja cerita itu tanpa membuktikannya. Andy dan Debi, anak perempuan Chesney serta beberapa temannya, penasaran dan ingin ‘menguji’ ceritahantu itu. Mereka juga membuat beberapa foto. Ternyata hasilnya luar biasa, bayangan transparan yang aneh ditemukan di salah satu foto.

14.Hantu Kakek Berdiri di Belakang Nenek

“Wanita dalam foto warna adalah nenekku,” kata wanita pemilik foto hantu ini. Menurutnya, saat dipotret neneknya berusia 94 tahun. Ia tinggal sendiri, karena kakek telah meninggal 14 Agustus 1984. Suatu ketika mereka piknik, juga membawa serta sang nenek yang konon sudah mulai pikun. Nah, wanita pemilik foto ini, kemudian mengambil potret sang nenek untuk kenang-kenangan. Foto ini diambil pada hari Minggu, 17 Agustus 1997. Saat dipotret nenek hanya sendiri. Ketika foto itu dicuci, seingatnya, tidak ada yang aneh. Di foto tampak hanya nenek sendiri.

Keanehan baru terjadi saat Natal tahun 2000, ketika itu nenek sudah meninggal. Ketika mereka sedang melihat-lihat foto keluarga, muncul kejutan, saat melihat foto nenek, ternyata di belakangnya ada seorang laki-laki yang mirip seperti kakek.Padahal kakek ketika foto itu dibuat sudah meninggal. Anehnya, penampakan kakek dalam foto baru muncul ketika nenek telah meninggal. Ini sulit dimengerti!

15.Hantu Kapal Tanker SS Watertown

Pada tahun 1924 James Courtney dan Michael Meehan, dua awak kapal tanker dari SS Watertown, tewas karena gas beracun saat membersihkan tank kargo. Karena berada di tengah laut, akhirnya jenazah kedua awak Watertown itu dibuang dilepas pantai Meksiko pada 4 Desember. Anehnya, pada 5 Desember dilaporkan keduanya berada di pelabuhan. Setelah itu, muncul lagi laporan kalau dua sosok itu kerap menampakkan diri pada para crew kapal, termasuk hantu mereka muncul di depan sang kapten, Keith Tracy. Peristiwa ini kemudian dilaporkan pada pihak pengawas saat kapal masuk dok di New Orleans.

Lalu muncul ide untuk memotret dua hantu itu. Ketika kapal berlayar lagi, kapten pun memotret bagian-bagian kapal di mana dua hantu itu sering menampakkan diri. Ada enam foto yang diambil. Setelah itu, kamera ditaruh di lemari besi. Ketika kapal masuk dok lagi di New York City, barulah foto-foto itu dicuci. Enam foto-foto itu sangat luar biasa, namun foto keenam sangat ‘dahsyat’ karena merekam jelas wajah dua hantu itu, yang mirip dua awak yang tewas itu.

Keaslian foto-foto ini sudah diperiksa, termasuk keaslian foto penampakan dua wajah hatu itu. Dua hantu ini baru berhenti menampakkan diri di kapal Watertown, setelah seluruh crew juga kapten kapal dig anti dengan yang baru.

Hal apa saja yang bisa loe lakukan saat Insomnia?

Seharian ini loe ngantuk banget, entah kenapa. Bangun tidur, masih ngantuk. Di kantor/kampus/sekolah makin ngantuk. Sore-sore ngantuk. Abis makan malem ngantuk pol banget. Dan akhirnya loe mendarat dengan selamat di kasur kesayangan loe yang dari tadi pagi posesif banget. Guling ke kiri, guling ke kanan, tarik selimut, loe pun memejamkan mata. 1 menit.. 2 menit… 5 menit… 15 menit berlalu, loe masih belum terlelap. Tiba-tiba, otak loe entah kenapa mengingatkan loe pada video Astuti (new version) yang dibawakan oleh band Masca2. Rasa kantuk yang gelayutan di mata loe seharian tadi hilang seketika.

  Elo pun bete.

Yak selamat, loe baru saja mengalami yang namanya Insomnia. Terus, kalo udah nggak bisa tidur gini ngapain dong ? Kali ini, gue bakal ngasi beberapa tips, hal-hal yang bisa loe lakuin pas nggak bisa tidur.

1. Baca Buku

Ini yang paling standar sih yah. Baca buku aja gitu sampe ngantuk loe muncul lagi. Ada yang bilang sebaiknya loe baca yang ringan-ringan kayak komik atau novel teenlit yang gak berbobot supaya pikiran loe tenang dan bisa tidur. Ada yang bilang loe musti baca yang berat-berat seperti jurnal ilmiah atau buku pelajaran fisika supaya otak loe capek dan menyuruh loe untuk tidur. Buat elo yang relijius bisa baca kitab suci.

Yang sebaiknya jangan dibaca :

• Buku stensil : yang ada nanti elo jadi semangat, terus pas inget elo masih jomblo, nggak ada yang mau berbagi kehangatan sama loe, dan akhirnya jadi galau.
• Buku harian sodara elo :  Karena nggak sopan.
• Buku resep mamah : Nanti elo jadi laper, dan nyoba masak sendiri di dapur, yang akhirnya gagal dan membuat rumah loe kebakaran. Elo pun dianggap pembawa sial bagi keluarga. #tragis

2. Minum

Kata orang tua sih, kalo nggak bisa tidur tuh enaknya minum susu coklat anget. Ini ada benernya, soalnya kata penelitian susu coklat anget bantu bikin kita tenang dan bikin tidur jadi enak. Tapi ini enggak menjamin loe bisa tidur. Kalo kata gue, mendingan loe minum bir aja.

Minumnya yang banyak. Biar sehat kan katanya loe musti banyak minum. Nah ini kesempatannya. Minum yang banyak sampe loe teler, dan akhirnya loe ketiduran deh.

3. Ngemil

Ada beberapa jenis orang yang nggak bisa tidur karena kelaperan. Kalo loe jenis ini, sebaiknya loe ngemil-ngemil ringan aja. Kalo perut udah berisi kan biasanya jadi ngantuk tuh. Beberapa jenis cemilan yang cocok buat sebelum tidur adalah :

Kalo masih nggak bisa tidur juga, coba ngemil ini aja :

Ini Xanax, bukan ecstasy

 4. Internetan

Nah yang ini kalo loe udah menyerah untuk mencoba tidur. Daripada guling-guling nggak jelas di kasur, mendingan loe menjelajah. Pasti loe penasaran tentang nasib Libya setelah Kol. Gadaffi lewat. Atau krisis ekonomi di eropa gimana ya? Apakah bakal berdampak sistemik yang akhirnya merusak ekonomi dunia seperti waktu subprime mortgage di amerika? atau bisa juga tentang eyang subur yang pengen cepet jadi kaya dan banyak istri? Ini saat yang sangat tepat untuk memperluas cakrawala loe.

Atau loe bisa menghibur diri sambil browsing seluruh posting-posting gue dan tau-tau matahari udah terbit.

5. Jalan-Jalan

Jalan-jalan itu paling enak dilakuin pas loe lagi suntuk. Kalo loe udah guling-guling 2 jam tapi nggak bisa tidur juga, suntuk kan akhirnya? Nah coba aja jalan-jalan. Jalan-jalannya bisa keliling kamar, keliling rumah, keliling komplek, atau bisa juga keliling kota. Lumayan kan, jalan-jalan tengah malem keliling kota, ngeliat suasana sepi diterangi cahaya lampu. Sambil diiringi irama smooth jazz. Beughh… Sedap bener kayaknya. Tinggal ditambahin rokok ama kopi anget aja tuh.

Tapi musti diingat, kalo loe mau jalan-jalan tengah malem gitu, loe musti hati-hati karena keadaan kota tidak selalu aman. Bisa-bisa loe dipalakin preman, atau loe ketemu maho.

Kalo mau ekstrim, loe bisa juga jalan-jalan ke luar negri, misalnya ke eropa. Dan beli tiket yang first class. Kalo loe beruntung, loe bisa dapet kursi dimana loe pasti bisa tidur enak:

6. Masturbasi

Tiba-tiba muncul sendiri fotonya. Yaudahlah ya..

Ini yang paling cepet dan praktis. Em.. Cepet ato enggaknya kembali pada kemampuan masing-masing sih. Ya pokoknya paling praktis deh. Loe cuma perlu cari bahan, buka celana dan mulailah bermain #donttrythisathome

Emang apa hubungannya masturbasi ama insomnia ? Nah menurut om google, masturbasi dapat mengeluarkan endorphin yang membuat kita jadi happy. Dan masturbasi bisa bikin kita jadi lebih merasa rileks dan damai, jadi bisa bikin gampang tertidur. Loe kalo abis selese masturbasi, rasanya capek-capek-lega gimana gitu kan, kayak nggak ada beban hidup. *pengalaman banget yah*

Ok gan gimana... Pernah ngalamin hal-hal yang diatas?

14 tanda akan hidup lebih lama

Di abad 21 ini, perkiraan rata-rata manusia hidup paling lama adalah di kisaran usia 30 tahun. Sangat berbeda di masa lampau dimana rata-rata orang dapat bertahan hidup jauh lebih lama.

Bagaimana memperkirakan perhitungan dramatis ini? Pertumbuhan dalam bidang kesehatan, pendidikan, dan pencegahan serta perawatan sakit-penyakit padahal berada di urutan tertinggi. Tetapi mungkin Anda tidak tahu bahwa apa yang tampaknya kebiasaan setiap hari yang tampaknya tidak penting, atau keadaan sekitar di masa lalu Anda, bisa mempengaruhi seberapa lama dan seberapa baik Anda hidup. Berikut, riset terbaru mengenai tanda-tanda Anda berusia panjang berdasarkan sains, ditambah tips bagaimana untuk tetap berada dalam jalur sehat yang benar.

1. Ibu Anda Memiliki Anda Ketika Ia Masih Muda.

Jika ia berusia di bawah 25, Anda dua kali lipat kemungkinan berusia hingga 100 dibandingkan dengan seseorang yang lahir dengan ibu yang berusia lebih tua, menurut para ahli dari Universitas Chicago. Mereka memperkirakan ibu-ibu yang berusia muda memiliki sel telur keturuanan yang lebih sehat untuk beranak cucu.

2. Anda Adalah Pecinta Teh

Baik teh hijau dan hitam mengandung dosis konsentrasi tinggi dari yang dapat menolong darah menjadi rileks dan melindungi jantung Anda. Dalam sebuah studi pada lebih dari 40.500 pria dan wanita Jepang, mereka yang meminum 5 atau lebih cangkir teh hijau setiap harinya memiliki resiko lebih rendah untuk meninggal akibat serangan jantung dan stroke. Studi lain yang melibatkan teh hitam juga menunjukkan hasil yang sama.

3. Anda Suka Untuk Berjalan Kaki

Orang yang “fit” – didefinisikan sebagai orang yang berjalan 30 menit dalam sehari – hidup lebih lama empat kali dibandingkan mereka yang berjalan kurang dari itu. Hal yang serupa juga, wanita yang mengalami kelebihan berat badan bisa meningkatkan kesehatan jantung mereka dengan menambahkan 10 menit berjalan dalam aktifitas mereka di rutinitas sehari-hari. Maka berjalanlah sewaktu jam makan siang Anda, lakukanlah putaran ketika sedang menunggui anak Anda berlatih bermain bola di lapangan – carilah cara-cara untuk lebih banyak bergerak, setiap hari.

4. Anda Menghindari Soda

Para ahli di Boston menemukan bahwa meminum satu atau lebih cola biasa atau yang diet setiap hari melipatkan resiko Anda dari sindrom metabolisme – seperti tekanan darah tinggi, kadar insulin yang naik, dan lemak yang berlebihan pada pinggang, yang dapat meningkatkan kemungkinan penyakit jantung dan diabetes.

5. Anda Memiliki Kaki-kaki Yang Kuat

Bagian bawah tubuh yang kuat diterjemahkan menjadi keseimbangan yang baik, fleksibilitas, dan daya tahan.

6. Anda Memakan Makanan Berwarna Ungu

Sekantung anggur, bluberi, anggur merah: warna yang padat dan kaya yang mereka dapatkan dari polyphenols – senyawa yang mengurangi resiko serangan jantung dan juga dapat melindungi melawan penyakit Alzheimer, menurut riset terbaru. Polyphenols menolong untuk menjaga saluran darah dan arteri agar tetap fleksibel dan sehat. “Apa yang baik untuk arteri koroner Anda juga baik untuk saluran darah pada otak Anda,” ujar Robert Krikorian, PhA, direktur dari Cognitive Disorders Center pada Universitas Cincinnati.

7. Dahulu Anda Adalah Remaja Yang Memiliki Berat Badan Yang Sehat

Sebuah studi dari Journal of Pediatrics yang mengikuti 137 Afrika Amerika dari lahir hingga usia 28 menemukan bahwa kelebihan berat badan pada usia 14 tahun menaikkan resiko Anda untuk mengembangkan diabetes tipe 2 di usia dewasa. Orang dewasa yang mengidap diabetes adalah dua hingga empat kali lebih berkemungkinan mengembangkan penyakit jantung dibandingkan mereka yang tanpa kondisi itu, menurut American Heart Association.

8. Anda Tidak Menyukai Burger

Memakan lebih dari 18 ons daging merah setiap minggunya menaikkan resiko Anda terkena kanker – tipe ketiga yang paling sering terkena di tengah masyarakat, menurut laporan besar dari American Institute for Cancer Research.

9. Anda Sudah Pernah Duduk Di Bangku Kuliah

Sebuah studi terbaru dari Harvard Medical School menemukan bahwa orang dengan lebih dari 12 tahun pendidikan formal (bahkan jika itu hanya sampai dengan tahun pertama kuliah) hidup lebih lama 18 bulan daripada mereka yang memiliki tahun-tahun masa sekolah lebih sedikit. Mengapa? Semakin banyak pendidikan yang Anda miliki, semakin sedikit keinginan Anda untuk merokok. Faktanya, hanya sekitar 10 persen orang dewasa yang pernah kuliah merokok, dibandingkan dengan 35 persen dari mereka yang memiliki pendidikan sampai tingkat menengah atas atau dibawahnya.

10. Anda Benar-benar Menyukai Teman-teman Anda

“Hubungan interpersonal yang baik dapat berlaku sebagai penyangga melawan stress,” ujar Micah Sadigh, PhD, seorang associate professor psikologi di Cedar Crest College. Mengetahui bahwa Anda memiliki orang-orang yang mendukung Anda menjaga Anda tetap sehat, mental dan fisik. “Anda membutuhkan teman-teman yang Anda bisa bicara tanpa dihakimi atau dikritik,” ujar Sadigh.

11. Dan Mereka Juga Sehat

Jika teman terdekat Anda menambah berat badan lebih, kemungkinan Anda melakukan hal yang sama dapat meningkat 57%, menurut sebuah studi pada New England of Journal of Medicine. “Untuk mengelola gaya hidup yang sehat, adalah penting untuk berhubungan dengan orang-orang yang memiliki gol yang sama,” ujar Nicholas A. Christakis, MD, PhD, pemimpin riset ini. Bergabunglah dengan kelompok pengurang berat badan, atau berlatih dengan seorang teman untuk jalan amal.

12. Anda Memeluk Tantangan-tantangan Baru

Orang yang mendapatkan dirinya adalah orang yang bisa berdisiplin sendiri, seseorang yang organize hidup lebih lama dan memiliki resiko 89% lebih rendah untuk pengembangan Alzheimer dibandingkan yang kurang teliti, menurut dua studi. Ketika Anda baik saat memusatkan perhatian Anda, Anda menggunakan lebih kekuatan otak, ujar pemimpin riset dari kedua studi tersebut, Robert S. Wilson, PhD, seorang professor sains neurologikal dan psikologi pada Rush University Medical Center di Chicago.

Buatlah gol-gol personal atau karir, dan tantang diri Anda untuk mencapainya dalam waktu tertentu. Juga, cobalah hal-hal baru untuk merangsang otak Anda: Jika Anda membaca fiksi, cobalah sekali-kali membaca otobiografi. Di hari selanjutnya, cobalah untuk mengingat tiga fakta yang Anda pelajari dari bacaan tersebut.

13. Anda Tidak Memiliki Pengurus Rumah Tangga

Hanya dengan mem-vakum, mengepel lantai, atau me-lap jendela-jendela untuk lebih dari setengah jam, rata-rata setiap orang bisa membakar sekitar 285 kalori, menurunkan resiko kematian 30%, menurut sebuah hasil studi dari 302 orang dewasa di usia 70 dan 80an.

14. Anda Adalah Penceria

Mereka memiliki pandangan positif dalam hidup, sebuah kepekaan akan tujuan dan komunitas, dan lebih sehat dari “para pengeluh” – sekitar 10% dari orang dewasa yang merasa tidak baik mengenai diri mereka sendiri. Kebanyakan dari kita berada di tengahnya. “Kita akan berjuang untuk berkembang, mencari makna dalam kehidupan kita,” ujar Corey Keyes, PhD, seorang profesor sosiologi pada Universitas Emory. “Di Sardinia dan Okinawa, dimana orang hidup lebih lama, bekerja keras adalah penting, tetapi tidak lebih penting dari menghabiskan waktu bersama keluarga, menyirami spiritualitas, dan melakukan sesuatu bagi orang lain.”

Cara menampilkan jumlah pengunjung blog

yang kaya gini 

CARAMENAMPILKAN JUMLAH PENGUNJUNG BLOG

Read more at: http://galerycatatan.blogspot.com/2012/12/cara-menampilkan-jumlah-pengunjung-blog.html
Copyright Galerycatatan.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

CARAMENAMPILKAN JUMLAH PENGUNJUNG BLOG

Read more at: http://galerycatatan.blogspot.com/2012/12/cara-menampilkan-jumlah-pengunjung-blog.html
Copyright Galerycatatan.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

Selamat Malam para sahabat #sokkenal... ok skip
Oia untuk kesekian kalinya gue akan memposting sesuatu yang bermanfaat buat para sahabat semua. Nah pada potingan kali ini tentang cara menampilkan pengunjung blog atau visite counter. Sebagian besar pemilik blog/web pasti ingin supaya blognya/webnya keliatan bagus dgn menambahkan aksesoris di side bar. Nah disini gue mau berbagi ilmu yg sepertinya tak seberapa penting buat anda yah walaupun yang dulunya gue juga belajar sama om google hehehehehehehee…….
Oke langsung saja baca langkah2nya dibawah ini…..

Yg pertama kamu klik web ini..

1. www.basicstat.com  
2. Kamu pilih tampilan angka yg sesuai selera atau kesukaan Sahabat pilih tampilan angka yg cocok dengan   background blog anda. 
3. Kamu klick GENERATE CODE 
4. Trus kamu copy aja kode HTML yg di kotak bawah.. 
5. Setelah kamu copy kamu login ke blog/web anda. .dan klik widget TEKS Kemudian tulis judul dan Paste kan code tadi yg kamu copy... simpan selesai deh

Kemudian coba lihat blog anda pasti counter sudah terpasang

Ok mungkin cuman itu sesuap informasi dari gue semoga menjadi bekal dalam berkreatifitas anda!!!!!!!! 

Selamat Malam para sahabat Galery Catatan!! Kesekian kalinya kami akan memposting sesuatu yang bermanfaat buat para sahabat semua! Nah pada potingan kali ini tentang cara menampilkan pengunjung blog atau visite counter. Sebagian besar pemilik blog/web pasti ingin supaya blognya/webnya keliatan bagus dgn menambahkan aksesoris di side bar. Nah disini Galery Catatan mau berbagi ilmu yg sepertinya tak seberapa penting buat anda hehehehehehehee……. Oke langsung saja baca langkah2nya dibawah ini….. Yg pertama kamu klik web ini.. www.basicstat.com Kamu pilih tampilan angka yg sesuai selera atau kesukaan Sahabat pilih tampilan angka yg cocok dengan background blog anda. Kamu klick GENERATE CODE Trus kamu copy aja kode HTML yg di kotak bawah.. Setelah kamu copy kamu login ke blog/web anda. .dan klik widget TEKS Kemudian tulis judul dan Paste kan code tadi yg kamu copy. .dan simpan Kemudian coba lihat blog anda pasti counter sudah terpasang Ok mungkin cuman itu sesuap informasi dari kami Galery Catatan semoga menjadi bekal dalam berkreatifitas anda!!!!!!!!

Read more at: http://galerycatatan.blogspot.com/2012/12/cara-menampilkan-jumlah-pengunjung-blog.html
Copyright Galerycatatan.blogspot.com Under Common Share Alike Atribution

Satnite kelabu 2

Malam minggu malam yang panjang malam yang asyik dibuat pacaran. . .  dan gue cukup dirumah aja sambil denger musik dan nyanyi + nonton bola... #gilarakusbangetyahgue :)

 Buat sebagian jomblo mungkin malam minggu itu mereka sendirian dan kesepian sambil meratapi nasib mereka.. padahal sih menurut gue itu udah gak jaman, terima aja kenyataan hidup loe karena jomblo itu nasib, Meratapi kejombloan sama dengan meratapi nasib dan gak berguna banget menurut gue ntar yang ada malah loe stres dan bunuh diri #donttrythisathome

Oia gue punya tips nih biar malam minggu loe gak merasa kesepian, tips ini gue ambil dari pengalaman hidup gue untuk bertahan di dunia yang penuh fakir cinta #tsah

Tips pertama : Mengajak Teman loe ke Rumah

 Untuk mengusir rasa sakit sepi saat malam minggu tanpa adanya gebetan atau pacar dalam kehidupan loe yaitu dengan cara mengajak teman ataupun sahabat loe berkunjung ke rumah.
Klo ada temen loe dirumah loe bisa menikmati hal-hal ataupun aktifitas bersama temen-temen loe misalnya menonton bola bareng atau nonton film bokep korea yang loe miliki, hal itu tentu dapat membuat rasa sepi loe menjadi teralihkan. Kehadiran temen-temen loe ditambah dengan saling bertukar celana cerita atau curhat tentu akan menjadikan malam minggu loe menjadi lebih seru dan menyenangkan.

Tips kedua : Sering berkumpul dengan teman loe

Yup, ini cara paling akhir ampuh menurut gue.. gue biasanya kencing ngumpul sama temen-temen gue sambil ngomongin hal-hal aneh, dan kadang saling lempar batu terus ada yang bocor kepalanya lalu saling memafkan besoknya gtu lagi dan saling memaafkan lagi iyaa itu lagi sampai hari kiamat #gagalfokus

Tips ketiga : Baca Buku, Novel atau Komik

Malam minggu biasanya kita merasa sendirian dirumah #taubangetyah
walaupun bokaf sama nyokaf  ada di genteng rumah tetep aja kan kita kadang merasa sepi dan hal yang bisa buat loe biar gak bete klo dirumah, menurut gue loe bisa baca-baca buku dan klo loe gak punya buku loe bisa baca buku apa aja tapi jangan buku tentang cinta ntar loe malah tambah galau lagi, usahakan loe baca komik atau novel kesukaan loe. Mungkin ada novel atau komik yang belum sempet loe baca, coba baca aja tuh semuanya sampe abis, sampe loe mimisan ngantuk trus ketiduran deh.

Tips Keempat : Melakukan hal yang baru

Bukannya kita tidak populer atau tidak punya baju teman, kadang kita memang hanya ingin menghabiskan malam minggu di kebun rumah dengan bereksperimen seperti lari keliling rumah 10 kali atau membuat tetangga loe marah misalnya dengan melempar batu ke kaca rumah mereka sapa tau aja loe beruntung diminta tanda tangan sama tetangga loe dan loe masuk tv #gaknyambung


Tips Kelima : Tidur

Udah gtu aja, tinggal masuk ke kamar trus tarik selimut dan tidur..
klo loe gak bisa tidur loe bisa push up dlu 50x dijamin loe bakal cepet tidur serius klo gak percaya gue rela ditembak melody jkt48 atau jalan kaki dari rumah gue kerumah tetangga gue buat nyolong batu di halaman rumah mereka.

Mungkin itu aja tips yang super ampuh dari gue, gimana seru kan dari pada galau mulu :)


PS: Gue lupa bilang klo ternyata jomblo itu hemat loe  ^_^

Insomnia dan gagal fokus

Tumben nih gue bangun pagi dan nge-post pagi-pagi biasanya bangun siang mulu -__-
klo dipikir-pikir yah mendingan gak usah dipikirin ntar jadi komodo stres, gue pikir-pikir kembali dengan otak kanan gue kenapa yah manusia itu perlu satu kegiatan yang namanya tidur... iya tidur masa boker?
kita pasti udah tahu klo belum tahu gak usah nanya itu karena loe aja bodoh #ngaku..
tujuan kita hidup itu kan buat ngupil beraktivitas kan, klo misalnya kita udah mati kita juga gak ada kesempatan lagi buat beraktivitas ngupil kaya biasanya... kita bakal tidur dalam peristirahatan abadi (halah....bahasanya..)

 Gue masih inget kata salah satu pocong dosen gue yang bilang gini " hidup itu jangan diisi cuma dengan tidur aja, soalnya kita cuma punya waktu terbatas buat menikmati semua apa yang ada di dunia, klo kita kebanyakan tidur artinya kita sudah banyak menyia-nyiakan waktu buat menikmati apa yang ada di dunia tersebut."

 Hmmm... klo dipikir-pikir bener juga tuh kata dosen #emangiya.. semakin banyak kita tidur sama aja kayak kita motong durasi kita untuk menikmati segala yang ada di sekitar kita misalnya naik odong-odong atau megang ketek, bayangin aja klo kita tidur rata-rata 8 jam sehari berarti sepanjang 50 tahun umur kita, kita telah menghabiskan 146.000 jam atau kurang lebih 16 tahun cuma buat tidur, bener juga yah masa dibuang gitu aja sayang kan ntar mubajir #gagalfokus... padahal dalam tempo 16 tahun itu kita bisa melakukan banyak banget hal (baca: ya iyalah). Mulai dari beli anak kambing, mengurusnya sampai dia jenggotan trus dikawinin trus punya anak dan pada tahun 16 kita udah jadi kambing peternak kambing besar deh, itu juga klo kambingnya gak mati karena mencret pada bulan pertama kita piara, trus mencret nya menular sama kambing-kambing tetangga dan akhirnya membuat wabah meluas hingga wilayah Asia Tenggara... kok jadi ngaco yah dari ngomongin tidur sampe ngomongin kambing #peace

 Ngomongin masalah tidur lagi klo dilhat dari segi empat medis setiap makhluk hidup emang perlu yang namanya istirahat. Beruang aja butuh hibernasi pas musin dingin #soktau.. buat apa tentunya buat me-refresh tubuh dia setelah beraktivitas panjang selama musim duren panas, begitu juga manusia kita juga butuh tidur biar stamina kita kembali fit, ibarat mobil gak mungkin banget kan mau jalan terus-terusan tanpa di istirahatkan, bisa-bisa mesin mobil jadi overheat akhirnya piston memuai dan mogok deh (ngomong dengan gaya pakar tataboga).

 Berbanggalah kalian yang masih bisa ngupil tidur dengan tenang (innalilahi wainnaillaihi rajiuunn...) karena gue enggak sejak masuk kuliah enggak tahu kenapa sussah banget atau bisa dibilang penyakit yang namanya susah tidur, apalagi klo pas punya banyak utang atau pas nunggak bayar kost yang udah dikasih sama ortu jadi gak bisa tidur berhari-hari sampai bisa jual sesuatu buat ngebayar tuh utang. Kalian pasti udah tahu istilah kerennya nih penyakit insomnia,, iya bener insomnia. Padahal gue tuh dulu gak separah ini waktu jaman SMA.

 Akhirnya berbagai cara gue lakukan biar bisa sembuh dan normal kembali , mulai dari menghitung bintang  atau domba sampai dengerin khotbah para caleg yang kata orang bisa bikin kekar ngantuk ternyata tetep gak mempan,!
Kenapa gak minum obat tidur dit?
Ah gue gak suka minum obat rasanya pahet..
Obat sirup kan ada :)
Ahh klo itu gue mau muntah  -,-

 Gue bener-bener tersiksa rasanya walaupun kadang ada hikmahnya sih bisa nonton bokep bola tengah malam, sampai sekarang gue masih belum temukan cara biar gue bisa tidur normal lagi,mungkin udah takdir gue mungkin #ntahlah.. hanya Tuhan yang tahu.

PS: Klo ada tips buat penyakit susah tidur gue tolong kasih tahu gue yah, gue pengen banget bisa normal lagi  -____-

Mimpi berawal dari hidup

Yups menurut pendapat gue sih gtu, karena gak mungkin ada mimpi klo gak tidur hidup uehehe
karena loe gak mungkin bisa wujudkan mimpi loe klo loe jadi hantu #gaknyambung
Semua orang pasti punya kolor mimpi, mimpi pengen jadi presiden, jadi artis, jadi pejabat korup, jadi polisi tidur juga ada loh serius.. dan juga jadi pahlawan kaya spiderman juga ada karena dunia sekarang udah agak aneh gtu sih #soktahu



Trus mimpi loe jadi apaan dit?
Gue punya banyak mimpi..
Mimpi apa..mimpi basah yah :)

Mending baca aja deh profil tentang gue di blog ini, sebelum gue ngamuk -,-
^_^ hehehe peace

 Mimpi gue sekarang ini adalah bisa lulus kuliah tahun ini, mimpi bisa jadi guru OR, mimpi keliling indonesia, mimpi nikah sama kebo pacar gue, mimpi punya rumah, punya anak banyak. Karena mimpi bagi gue adalah motivasi terbesar kenapa gue masih terus hidup sampai sekarang. #tumbennyadar

 Dulu gue berpikir mimpi cuma bisa kesampaian kalau gue berusaha sekuat tenaga sendirian. And I was wrong. Karena ternyataaaa.. Every each of us need a partner to share to and to make the dreams come true. Gue punya.. paling ga sampai beberapa semester yang lalu, gue punya.

 Okay.. Let me explain. Have you ever found the one you've dreamed of all of your life? Well, I have. Makanya mimpi-mimpi yang butuh partner, gue bagi sama dia. Semuanya. Sampai mimpi dia dan mimpi gue jadi mimpi kita. Hampir kelihatan sempurna paling gak buat gue. Tapi kenyataan bilang sebaliknya. Kami mungkin masih pada tujuan yang sama, tapi gak ngelewatin rute yang sama juga. Dan ketika dia memutuskan melewati rute lain, mimpi gue pun ikut terbagi dan gue kewalahan dan terinjak terhempas menyusuri jalan gue dengan si mimpi di bahu, sendirian.

"No more helper.. No more partner"

 Mungkin itu kata yang pas buat keadaan gue sekarang tragis memang tapi gue tetap berusaha karena gue yakin perjuangan gue gak bakalan berjalan mulus klo gue selalu berharap bantuan dari partner

Tapi hidup gak akan toleran apakah gue sendiri atau gak ketika mewujudkan mimpi. Hidup gak akan toleran apakah gue bisa mengimbanginya atau gak.

Hidup terus jalan. Mimpi terus di angan.
Dan gue menyesuaikan..



Menyeret mimpi-mimpi gue
 ALONE

PS: Tuhan bersama mahasiwa tingkat akhir gue yakin banget itu